Меню

Смысл, мотивы и ресурсы ЗОЖ

Смысл, мотивы и ресурсы ЗОЖ

Многие здравомыслящие люди понимают необходимость придерживаться здорового образа жизни, но часто «сбиваются с пути» из-за того, что не определили для себя критерии того, что они понимают под этим словосочетанием. Поэтому (далее…)

Три причины сделать пять открытий, чтобы войти в удивительный мир здорового образа жизни!

Три причины сделать пять открытий, чтобы войти в удивительный мир здорового образа жизни!

Привет! Меня зовут Сергей Дьяконов. Спасибо, что заглянули! Я – консультант по вопросам здорового и активного образа жизни. Помогаю занятым людям поддерживать лучшую физическую форму, контролировать свой вес¹, правильно питаться, (далее…)

Семь ошибок худеющих, которые мешают снизить вес

Семь ошибок худеющих, которые мешают снизить вес

Иногда, несмотря на все наши усилия, вес никак не желает двигаться с места. Или результаты оказываются непропорциональны затраченным усилиям. Почему не получается похудеть, если в это вложено столько сил, времени, (далее…)

Формула питания для снижения веса тела от Herbalife Nutrition

Формула питания для снижения веса тела от Herbalife Nutrition

Диеты по-прежнему считаются самым эффективным способом снижения веса. Еще в 2012 году Herbalife Nutrition провела исследование¹, в рамках которого 85% опрошенных признались, что когда-либо сидели на диетах. Однако более 80% (далее…)

Диетические пирожки с курицей без муки по-домашнему

Диетические пирожки с курицей без муки по-домашнему

Диетические пирожки. Можете поверить в такое сочетание? Оказывается, низкокалорийной может быть, даже, любимая домашняя выпечка, если выбрать альтернативные ингредиенты и способ приготовления. Пирожки с курицей, приготовленные с использованием продуктов сбалансированного (далее…)

Сытные пирожки с грибами без муки

Сытные пирожки с грибами без муки

Если Вы решили отказаться от мучного, но любите выпечку, пирожки с грибами – отличная альтернатива любимому блюду. В качестве муки здесь используются протеиновые смеси ФОРМУЛА 1 и ФОРМУЛА 3 от (далее…)

Вкусные пирожки с семгой без муки

Вкусные пирожки с семгой без муки

Как Вы уже знаете, для успешного снижения веса и удержания результата, необходимо потреблять определенное количество белка – основного компонента для построения мышц. Но сделать это получается не всегда – любимая (далее…)

Творожная запеканка без сахара и муки

Творожная запеканка без сахара и муки

Обезжиренный творог – хороший продукт для худеющих. В нем много белка и мало жира. Именно поэтому важно готовить разнообразные блюда на его основе. Особенно полезны блюда, в которых используется протеиновая (далее…)

Вкусные блины без муки и сахара

Вкусные блины без муки и сахара

Блины – любимое многими блюдо, особенно по праздникам. Но вот худеющим приходится только облизываться и еще крепче сжимать волю в кулак, особенно, если они со сметанкой или с вареньем! Сколько (далее…)

Сладкие вафли без сахара и муки

Сладкие вафли без сахара и муки

Побаловать себя вкусной выпечкой хочется, вероятно, каждому. К счастью, здоровый образ жизни допускает включение в рацион десертов. Чтобы десерт был низкокалорийным и полезным для фигуры, вместо муки в нем используется (далее…)

Сладкий рулет без сахара и муки

Сладкий рулет без сахара и муки

Вы решили худеть и ограничиваете себя в удовольствии полакомиться сладеньким? Не отчаивайтесь! Попробуйте рулет «Клубничный твист». Он готовится с использованием продуктов сбалансированного питания Herbalife Nutrition, поэтому и удовольствие принесет, и (далее…)

Сладкий яблочный пирог без сахара и муки

Сладкий яблочный пирог без сахара и муки

Вы решительно отказываетесь от выпечки, но, ведь, так хочется любимого пирога! Выход есть! Оказывается, можно позволить себе любимый кусочек, и это будет и  вкусно, и вреда фигуре не принесет. Познакомьтесь (далее…)

Есть сладкие десерты можно и нужно, даже, если Вы худеете!

Есть сладкие десерты можно и нужно, даже, если Вы худеете!

Сладости чаще всего обвиняют в развитии ожирения. И совет «просто перестань есть сладкое» человек с лишними килограммами слышит практически отовсюду. Это может показаться самым легким решением проблемы: достаточно отказаться от (далее…)

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: